平成30年度体力年齢測定会   2018年10月15日
自分の体力、運動能力を知ることは、健康維持やケガの予防にもつながります。
体力に自身のある人も、ない人も今の自分の体力年齢を測定してみませんか?

参加費は無料、次の3会場で実施します。開始時刻までにお好きな会場にお集まりください。


 
期日時間参加区分会場
11月9日(金)午前10時00分〜正午20歳〜79歳国見高等学校体育館
11月13日(火)午後2時00分〜午後3時30分65歳〜79歳小浜体育館
午後8時00分〜午後9時30分20歳〜64歳吾妻体育館


測定内容:次の測定を行い、測定内容からおおよその体力年齢を算出します。
     ただし、65歳〜79歳の人はA〜Eの5段階評価となります。
20歳〜64歳65歳〜79歳
・握力
・上体起こし
・長座体前屈
・反復横とび
・たち幅とび
・20mシャトルラン
・握力
・上体起こし
・長座体前屈
・開眼片足立ち
・10m障害物歩行
・6分間歩行

申込み:お電話にてお申込みください。(スポーツ振興課37-3113、または吾妻体育館38-3100)
その他:運動ができる服装及び体育館シューズを持参してください。
   万一事故が発生した場合は、レクリエーション保険及び応急処置での対応となります。
添付ファイル
体力年齢測定会チラシ.pdfを開く,又は保存する 体力年齢測定会チラシ.pdf
(PDFファイル:123.4KB)


このページに関するお問い合わせ

発行部署:教育委員会/スポーツ振興課

〒854-0492 雲仙市千々石町戊582番地

電話番号:0957-37-3113 / FAX:0957-37-3112

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